النباتات البرية
جدول يوضح كميات الكالسيوم في النباتات البرية
|
المادة الغذائية (في كل 100 جرام) |
الكالسيوم (ميللغرام:ملغ) |
المادة الغذائية (في كل 100 جرام) |
الكالسيوم (ميللغرام:ملغ) | |
| الكمون | 1080 | القرنفل | 740 | |
| القرفة | 440 | الدبس | 400 | |
| البسباسة (البزبار) | 180 | الفلفل الحر الناشف | 150 | |
| الكركم | 150 | حب الهال | 130 | |
| الفلفل الأسود | 130 | جوز الطيب | 120 | |
| بودرة الكاكاو | 110 | الطحينة | 100 | |
| الزنجبيل | 22 | العسل | 15 | |
| كاتشاب البندورة | 12 | |||