|
علاج السمنة
وتناسق الجسم
تعتبر الرشاقة هبة من الله سبحانه وتعالى وهى مطلب
طبيعى لكل إنسان يريد أن يكتسب الإحساس بالصحة
والحيوية والثقة بالنفس والرغبة فى التعامل مع
المجتمع. وفقدان كل هذه الميزات فى الشخص البدين يكون
له بالقطع من الآثار السلبية على الحالة النفسية
والعضوية والعلمية الكثير.
والبدانة هى تراكم كميات زائدة من الدهون فى الجسم حيث
أن لكل شخص منا مخزون طبيعى من الدهون، وتقدر هذه
النسبة بحوالى 20% من وزن
إقرأ المزيد |